「腹八分目運動習慣」

カテゴリー: | 更新日:2020/10/29

 

従業員の健康課題について今年度は「生活習慣の見直し」を目的に毎月“8”のつく日は「腹八分目運動習慣」とします。

昔から「腹八分目は医者いらず」と言います。そんな“少量(腹八分目)”の意識を広め、食生活の見直す機会にして頂き、改善に向けて取り組んでもらいたいと思います。